昨日から急に寒くなりました

私は鼻炎もちなので温度差で鼻水がとまりません😭

秋の花粉症もあるみたいでこの時期は春より辛いです

寒くなったので衣替えもしなきゃいけないけど

ハウスダストにもアレルギーがあるのでいつもマスクを２重にして

衣替えしています．．．ああ　つらい💦

でもスギ花粉は大丈夫なんですよね～不思議？？

これからどんどん寒くなるので体調管理に気をつけます！