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ビタミン・コラーゲン摂取
2026.01.23
今日の福岡もしっかり寒く、6℃までしか上がっていません⤵
でもニュースで地方の雪情報を見ると、やっぱり九州とはケタ違いの大雪ですごく大変そうだし、運転なども怖いだろうなーととても心配になります💦
今日みたいな寒い夜はお鍋一択です🍲
先日立派なアンコウをいただいたので、今日はアンコウ鍋♪
捨てるところが無い魚と言われているだけあって、しっかりコラーゲンを堪能したいと思います！！
それと同時に、私は今ビタミンをかなり摂取しているはず・・・
そのわけは！！！みかんといちごを毎日食べているから(笑)
この時期みかんは家に常備しとかないと不安になるくらい大好きで(;´∀｀)
買い物に出たらまだあるのに買ってしまう、という無限ループです(笑)
いちごも高いけどなんだかんだ毎日3粒ほど食べていて、いつもよりビタミンを多く摂取していると思われます！！
このビタミンで冬の大敵、乾燥から守られているような気がしている今日この頃です♪