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運動の秋
2017.11.06
最近運動不足なのでお昼休みにバドミントン始めました!!
最近運動サボってばかりだったので結構息あがりました
一緒にバドミントンした人は次の日に筋肉痛きたのに
私は翌々日...
若さの違いですね
運動するには調度いい気候なのでバンバン運動したいと思いました!!!
仕事でも足を引っ張らない様にウォーキング再開したいと思います(笑)